Geistiges Jucken: Wie Du lernst Impulse zu kontrollieren
Wahrscheinlich kennst Du das: Irgendwer sagt irgendwas und in Dir schießt plötzlich Wut hoch, Blut rauscht in Deinen Ohren, Dein Magen...
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- 28. Feb.
- 2 Min.
Monkey mind oder die "Halt-die-Klappe-Meditation"
Die Räucherstäbchen brannten ein bisschen in meiner Lunge aber ich ließ mich nicht beirren. Ich würde meditieren - komme was da wolle....
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